tisdag 22 februari 2011

Hälsowebben - hur du kan förbättra din hälsa

Jag vill gärna slå ett slag för Landstinget i Östergötlands Hälsowebb Här kan du hitta självtester, tips, råd, information och vägledning om dina möjligheter att förbättra din hälsa. På sidan finner du information om flera områden som alla på olika sätt påverkar din hälsa:

- Dina vanor - mat, rörelse, hälsa
- Själens hälsa - livet i förändring, livsåskådning, hantera oro/ångest
- Relationer - familj och vänner, sexuella relationer, kärlek
- Hälsorisker - alkohol, tobak, droger och dopning, spelberoende, solvanor
- Hälsa i vardagen - stress i vardagen, natur, kultur, föreningsliv, hälsa i arbetslivet

I "Livet i Östergötland" hittar du fakta om hur det är att leva och bo i Östergötland för åldrarna 0-24 år, 25-64 år och 65 år och äldre.

Flera av mina arbetskamrater inom landstinget har deltagit i utvecklingen av denna sida. Jag vet därför att mycket tid och kunnande ligger bakom detta pionjärarbete.

Jag hoppas att många kommer att ha nytta av informationen. Välkommen till Hälsowebben!

1 kommentar: